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 本場ロシアのケフィア種菌を通販で購入！ 「ケフィア」は、世界三大長寿地域で伝統的に食べられてきたことから、 研究者らが「ケフィア」の機能性に着目し研究が続けられている食べものです。 作り方は、カスピ海ヨーグルトのように種菌を牛乳に入れて発酵させて作ります。・オリジナルケフィア 16包入×1袋 ・ケフィアウォーマー ×1個（初回のみ） 初回限定価格 2,138 円 (税込) 2回目以降 1,555 円 (税込)  Likes, 4 Comments ponco (@poncosme) on Instagram "《ケフィアヨーグルト スターターセット》  お腹が張りやすいので 毎朝ヨーグルトを食べてます。 今までは市販のものを 食べてたんだけど 今は自宅で手作り🙌 " これはミルクケフィアグレイン ヨーグルトきのこ でしょうか 最近 市販の生ケフ Yahoo 知恵袋 ケフィアヨーグルト 市販