200以上 モートン 病 ストレッチ 631630-モートン病 ストレッチの仕方
当院でのモートン病に対するアプローチ イルカ整骨院では、モートン病の原因は、主に以下の二つであると考えています。 ・つま先を立てるような動作を繰り返すことによる神経の肥大 ・患部に負担のかかる身体バランス（骨盤や背骨周りの筋肉の緊張モートン病 ストレッチ例1 ストレッチ例2 足の指から足首にかけて反らします。足裏が伸びるように行いましょう。10回を1セットにして、1日3セット以上を目安に 扁平足がモートン病と外反母趾の症状の引き金になっています。 作業や姿勢を変えるのは難しいことなので、せめて足に合うインソールの装着を強く勧めします。 モートン病を予防するために モートン病を予防するためのポイントは 足に合う靴を選ぶ モートン病の治療と検査 リハビリについて 健診会 滝野川メディカルクリニック モートン病 ストレッチの仕方